If you are currently in a state of crisis, meaning if you are suicidal or in danger of being hurt, we urge you to seek help immediately. This is not something that you have to work through alone. There are many trained adults who want to help you through your problems and ensure your safety.

Local Resources (Boulder County):

• 9 - 1 - 1
  

• MESA-Moving to End Sexual Assault Hotline: (303) 443-7300
  http://www.movingtoendsexualassault.org/
  This is a 24-hour hotline where you can call to talk about sexual assault, sexual abuse, rape, and other types of sexual violence, even if you are not in immediate danger. The trained counselors will always listen to you and believe you, and they will help to provide you with the information you need. You can call about yourself, or about a friend or family member. The call can be completely confidential if you want it to be.

• Safehouse Progressive Alliance for Nonviolence Hotline: (303) 444-2424
  http://www.safehousealliance.org/
  This is a 24-hour confidential crisis line and information line that you can call to receive help or information regarding domestic violence and dating abuse. The trained counselors will listen to you, believe you, and provide you with the information you need. You can call about yourself, or about a friend or family member.

• Emergency Psychiatric Services: (303) 447-1665
  This is a crisis and suicide hotline run by the Mental Health Center of Boulder County.

National Resources:

• RAINN (Rape, Abuse and Incest National Network) National Sexual Assault Hotline: 1-800-656-HOPE

• National Suicide Hotline: 1-800-784-2433

• National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-SAFE

Si Necesita Ayuda Ahora:

Si usted está actualmente en un estado de crisis, significando si usted es suicida o en peligro de estar lastimado, le impulsamos buscar ayuda inmediatamente. Šsto no es algo que usted tiene que trabajar solamente. Hay muchos adultos entrenados que desean ayudarle con sus problemas y aseguran su seguridad.

Recursos Locales (Condado de Boulder):

• 9 - 1 - 1

• Teléfono directo de MESA (Movimiento para terminar Asalto Sexual): (303) 443-7300
  http://www.movingtoendsexualassault.org
  Este es un teléfono directo 24 horas donde usted puede llamar para hablar del hostigamiento sexual, incluso si usted no está en peligro inmediato. Usted no tiene que ser una vĚctima para llamar este teléfono directo, y los consejeros del varón y de la hembra intentarán siempre ayudarle, o proveer le a usted la información que usted necesite. La llamada puede ser totalmente confidencial si usted quisiera.

• Teléfono directo de Safehouse: (303) 444-2424
  http://www.safehousealliance.org/
  Este es un teléfono directo 24 horas con los consejeros femeninos donde usted puede llamar para recibir ayuda o información con respecto a violencia doméstica.

• Servicios Psiquiátricos de Emergencia: (303) 447-1665
  Este es un teléfono directo de crisis y del suicidio funcionado por el Mental Health Center del condado de Boulder.

Recursos Nacionales:

• Teléfono directo Nacional de la Violación de RAINN (Red del nacional de la violación, del abuso y del incesto): 1-800-656-HOPE

• Teléfono directo Nacional de Suicido: 1-800-784-2433

• Teléfono directo Nacional de Violencia Doméstica : 1-800-799-SAFE